فن الرد على المستفزين
يتعرض الكثير منا في حياتنا الى المواقف المحرجة والمستفزة احيانا والتي تحتاج الى الرد الذكي ولا نعرف كيف نرد على من يسئ الينا او يستفزنا فيجب علينا تعلم فنون الكلام وفن الرد ، واليوم سوف نجيب عن هذا السؤال الذي يرد كثيرا وهو كيف ارد علي الشخص المستفز ، فالرد على الأشخاص المستفزين في احيان كثيرة له فن واتقان ومهارة يجب أن نكتسبها .
انتبه لصوتك الداخلي
انتبه لصوتك الداخلي انتبه للاحساس الداخلي اذ تذكرت اغلب المواقف التي كنت مًحرج فيها عندما سألك شخص ما ، لماذا زاد وزنك ، فأنت شعرت بالتوتر الداخلي ولم ترد أو أنك رديت بالفعل أنك تتبع نظاما غذائيا ولكن لم ينزل وزنك أو مثلا موقف آخر عندما يسألك احدهم ، لماذا لم تتزوجي حتى الآن ، فتكوني محرجة وتصمتي ولا تقومي بالرد بطريقة ذكية على من يستفزك ، هنا اسألي نفسك هل انتِ متصالحة مع نفسك ومتقبلة جسدك مثلما هو ، أو هل انت متصالح مع ذاتك وداخلك ومتقبل كل شئ في حياتك الآن احضر ورقة وقلم واكتب المواقف التي تزعجك وتعرضت فيها للاحراج أو الاهانة واسأل نفسك هل انت متصالح مع هذه الفكرة ومتصالح مع كل شئ في حياتك ومتقبل وضعك الاجتماعي ايا ما كان فارضى بواقعك وتوقع الخير بالمستقبل فعندما يسألك شخص عن شئ فانت متصالح مع واقعك ولا تؤلمك هذه الأسئلة .
الخوف من عدم القبول
الخوف من عدم القبول عندما تخاف من انك إذا قمت بالرد على من يوجه لك الاساءة او الاستفزاز أن يرفضك ويرفض التعامل معك مرة أخرى فتفضل السكوت وعدم الرد ولكن إذا كنت واثق في في نفسك فسوف تنعكس ثقتك بنفسك على الآخرين فإذا لم تكن واثقا بنفسك وتشعر بالخوف انك سوف تتعرض لموقف محرج فالذي تخاف منه سوف يحدث بالفعل لأن ما يحدث معك في حياتك هو انعكاس لما في داخلك فيجب أن تعرف أنك لا تأخذ قيمتك من الناس لكن تأخذها من الله عز وجل وارآء الناس لا تؤثر فيك فلا تتأثر كثيرا بكلام الناس .
تعلم فن التعامل مع المستفزين
برود الاعصاب فهناك نوعين من الناس توجه لك كلمات مستفزة أو مًحرجة
• من يتكلم بأسلوب غير مباشر
فعندما يتكلم معك شخص بطريقة غير مباشرة هناك طريقتين الأولى هيا التجاهل التام والتماشي فتتجاهل تماما كلام هذا الشخص وتنظر له ببرود اعصاب فمهما كانت الحالة التي انت عليها ويستفزك الناس بسببها فهناك الملايين من الناس على نفس هذه الحالة
• طريقة الرد بالامبالاة
وان الكلام ليس موجه لك اصلا ولا تعرف عما يتحدث الشخص الآخر ولا تولي اي اتنباه أو اهتمام لكلامه .
فنون الرد وقصف الجبهة
الأحراج المباشر أو قصف الجبهة عندما يحرجك شخص ما ولا تعرف كيف ترد فيجب أن ترد برد غير متوقع وغير لبق وهو من أحد الفنون التي يجب أن نتعلمها فعندما يوجه لك شحص الاحراج فهو ليس مراعي لمشاعرك فهنا يجب أن لا تراعي مشاعره لأن الموضوع لا يخصه فردك يجب أن يكون غير متوقع ابدا ويصدم الشخص الآخر وهذا الموضوع يحتاج الى تمرين وتدريب في البيت فتدرب على الرد على المواقف المحرجة أو المستفزة وأن ترد عليها برد غير متوقع وصادم في نفس الوقت ولا تراعي مشاعر من يستفزك لأنه لم يراعي مشاعرك في الأول ولا ترد بتبرير فانت لست مطالب بالتبرير لأي موقف تتعرض له .
