حبي ذاتك كي تزيد ثقتك بنفسك
حتي تكوني سعيدة يجب أولا أن تحبي نفسك جدا وتقدريها ، ولا تستطيعي أن تحبي نفسك إذا لم يكن عندكِ ثقة بنفسك وإذا لم تكوني واثقة من نفسك فلن تحبي نفسكِ ابدا ، معادلة يؤدي أحد أطرافها للآخر وإذا لم تري أن كل الناس تراكِ إنسان واثق بنفسه فلن تشعري بتقدير الناس وإعجابهم بكِ .
تقوية الشخصية والثقة بالنفس و تعزيزها
الثقة بالنفس شئ مهم وضروري في حياة الانسان وبوجود الثقة بالنفس حياتك ستتغير ونظرة الناس لكِ ستتغير ونظرتك لنفسك ستتتغير ونظرة اولادك لكِ ستتغير، بوجود الثقة بالنفس يجب أن تفرقي جيدا بين الثقة بالنفس والغرور لأن بينهما شعرة بسيطة والفرق بين إنسان واثق بنفسه ومقدر لإمكانياته وبين إنسان مغرور يعظم إمكانياته وقدراته .
الغرور والثقة بالنفس
الواثق بنفسه يعرف إمكاناته جيدا ويقدرها على قدر هذه الامكانيات أما الانسان المغرور فهو عنده امكانيات مثل الواثق بنفسه ولكنه يعظم هذه الامكانيات ويعطيها أكبر من قدرها أكثر مما تستحق ، فنحن نريد أن نصل لأن نكون واثقين بأنفسنا ، والثقة أن لا تكون مغروراً وغير خائف من آراء الأشخاص الآخرين وغير خائف من مواجهة المجتمع وتعكس أفضل صورة عن نفسك.
تقوية الشخصية لزيادة الثقة بالنفس
حتى تكوني واثقة من نفسك يجب أولا أن تعرفي أين أنتِ من خريطة البشر وتحددي هويتك وتحددي أين انتِ وأين مكانك مثلا انتي أنثى أكملتي دراستك أو لم تكمليها أنتي أمرأة عاملة أو ربة منزل هوايتك القراءة والخياطة وهكذا ، حددي أين أنتِ بالمجتمع ولا تتركي نفسكِ ضائعة حتي لو كنتِ فقط ربة منزل ولا يوجد عندك أي عمل أو هواية أو أي شئ تقديمه مجرد أنكِ تحبي بيتك وأولادك وتقومي بخدمة بيتك وزوجك واولادك حتى هذه اعتبريها هوية وحددي نفسك على خريطة الناس ، أين ما كان مكانك وأي ما كان ما تفعلينه يجب أن تكوني خبيرة وتعملي على تطوير ذاتك فيه ،لانه كلما كانت معلوماتك عن المكان الموجودة فيه كثيرة كلما كانت ثقتك بنفسك كبيرة .
المطلوب لزيادة الثقة وتقوية الشخصية
عندما تذهبين إلي الطبيب وتلاحظي أنه واثق جدا بنفسه ، هذه الثقة تأتيه من كثرة معلوماته ومن إطلاعه الدائم على كل ما هو جديد في مجاله ، أو أنكِ مثلا معلمة ودخلتي الي الفصل لتعطي الدرس للطلاب لكن معلوماتك قليلة وبسيطة فأنتي خائفة ومتوترة ، إذا كان أحدا من الطلاب سوف يسألك عن أمر معين خارج الدرس وأنتي لا تعرفين الإجابة فهنا أنتي معلوماتك قليلة ولكن عندما تزيدين من معلوماتك بهذا الدرس وغيره من الدروس وتكوني مطلعة علي كل ما هو جديد في هذا المجال سوف تزيد ثقتـك بنفسك وفي فرصتك في النجاح والشعور بثقة كبيرة ولن تكوني خائفة أو متوترة ،لانكِ اصبحتي تمليكن المعلومات الكثيرة عن هذا المجال وأصبحت تتكرر المواقف التي تزيد من خبراتك وهكذا الامر في كل المجالات الأخرى إذا كنتِ معلمة أو طبيبة أو خياطة أو موظفة بمكان ما أو ربة منزل ، واي إمرأة موجودة في مجال ما في آخر المطاف ترجع لتكون ربة منزل وأن تكون ذات شخصية قوية .
طرق زيادة الثقة بالنفس
أنتِ حاليا كربة منزل مكانك زوجة و أم فيجب أن تزيدي من خبراتك في هذا المجال الذي هو بيتك وتربية أطفالك وعلاقتك بزوجك فهذه من أهم الطرق لزيادة الثقة بالنفس ، مثل الطبيب الذي يزيد من خبراته ومعرفته و قدراته فيجب أن تقرأي وتثقفي نفسك لانه كلما زادت معلوماتك كلما زادت ثقتك بنفسك ،عندما تربي طفلك بطريقة صحيحة وتزيدي من معلوماتك حول التربية الصحيحة وتسلكي الطريق الصحيح في تربية الطفل وتقرأي اكثر واكثر حول كل ما يخص طفلك وتحرصي على معرفة ما يمر بالطفل من أمراض وكيف تتعاملين معها أو ماذا يجب أن تطعمي طفلك في هذه المرحلة فأنتِ قارئة وعندك الكثير من الأفكار ومعلوماتك كثيرة في هذا المجال فسوف تزيد ثقتك بنفسك وبمعلوماتك ، لان دائما عدم الثقة بالنفس تأتي من المجهول وعدم المعرفة .
من صفات المرأة الذكية هي ان تكوني مثقفة
الثقافه مهمة في حياة كل إنسان وخاصة المرأة لان الثقافة تجعلها عندها ثقة بالنفس ومعرفة وأكثر ذكاء ،أنتي كزوجة يجب أن تعرفي كل ما يخص الحياة الزوجية أو ما يخص العلاقات من حولك فيجب أن تقرأي وتبحثي في هذا المجال لتصبحي خبيرة فيه .
كثرة الخبرة والتثقيف ستعطيكِ ثقة كبيرة بنفسك فيجب أن تعرفي خطوات تعامل المرأة مع الرجل وكيف يتعامل الرجل مع المرأة وماهي حقوقها وماهي واجباتها وكل شيء بخصوص العلاقة الزوجية والعلاقات الاخري المحيطة بك .
مهارات الثقة بالنفس وأهميتها للمرأة
الثقة هي إيمان الإنسان بقدراته فعندما قرأتي وبحثتي وثقفتي نفسك في مجالك واصبح عندكِ المعلومات الكثيرة فعندما يرى الناس من حولك انكِ متطورة ومتجددة وخبراتك كبيرة ومعلوماتك كثيرة سوف تمدحين نفسك وسيمدحكِ الناس من حولك ، المدح والاطراء من الناس تزيد من ثقتـك بنفسـك كثيرا لذلك رجاءً أن تجبري الخواطر أينما كنتِ ورأيتِ أم فلا تلوميها وتجلديها ، بالعكس امدحيها ليصبح عندها ثقـة بنفسها وترد لكِ المدح وتجبر بخاطرك ويصبح عندكِ ثقة بنفسك .
لاتقللي من قيمة نفسك
امدحي نفسكِ أمام المرآة وقدري نفسك وذاتك دائماً ، امدحي نفسك بإي شيء تفعلينه حتى لو كان بسيطا جدا حافظي على مظهرك الخارجي دائما وحاولي أن تظهري بمظهر لائق دائما سواء داخل البيت أو خارجه ، لا تخرجي من بيتك إلا إذا كانت ملابسك أنيقة ونظيفة ومرتبة قدر الإمكان ، لأن الاناقة والترتيب تعكس صورتك للآخرين فعندما لا تهتمين بمظهرك فأنتِ تكونين خائفة من الانتقاد فتنقص ثقتك بنفسك ، حتى لو كان مظهرك وملابسك بسيطة جدا لكن احرصي أن تكون أنيقة ونظيفة ومرتبة ، وأيضا مظهرك داخل البيت مهم جدا امام زوجك وأطفالك ، فكوني أنثى أمام زوجك وأم أنيقة أمام اولادك ، التغافل عن الانتقادات تغافلي عن أي شخص ينتقدك وتقبلي انتقادته بصدر رحب وبدون ضغط و قابليه بنوع من التغافل وكوني دائما متجددة وسعيدة .