إدمان الأطفال على الأجهزة الإلكترونية طفلي مدمن للإكترونيات ، طفلي لا يقدر أن يقضي يومه بدون الاجهزة ، مثل الموبايل والالعاب الإلكترونية والإنترنت ، كيف أتصرف معه وكيف أحمي طفلي من خطر الإدمان الإلكتروني ، كثيراً من الأهل يشتكون أن الأطفال ادمنوا الأجهزة و الألعاب الالكترونية بشدة ، سوف نشرح لكم عشر خطوات أساسية للتخلص […]

التعب النفسي الشديد هو تعب نفسي وجسدي وطاقة منخفضة وضياع وتشتت ، غياب في التركيز وعدم الرغبة في عمل أي شيء ، وهو انطواء وعزلة والاستسلام للكسل والأفكار السلبية والخمول ، وهو تلخبط في الأفكار والأفعال وعدم المعرفة في إدراك الأمور بطريقة صحيحة ومتوازنة.  الأسباب التي أدت إلى التعب النفسي • تحميل نفسك اكثر من

كيف تغير حياتك للأفضل كثير من الناس يقول كيف استطيع تغيـير حياتي أنا لا اتقدم في عملي ولا اتقدم في حيـاتي أنا اريد أن أغير حياتي للأفضل ولا يعرف أنه اذا غير تفكيره واتبع بعض خطوات لتـغيير حياته سوف تتغير الحياة للأفضل بإذن الله . قواعد ربما تغير حياتك للافضل الكثير من الناس يريدون تغيير

تحقق اهدافك في الحياة إذا كان لديك هدف وتريد الوصول إليه وتسعى دايما الى تحقيق هذا الهدف فيجب أن تعرف أولا كيفية تحقيق الأهداف وتحويلها إالى حقيقة واقعة وملموسة أيا كانت أهدافك سواء أهداف مادية أو أهداف ذاتية أو علاقات أجتماعية سوف أساعدك على معرفة كيف تحقق هدفك بسهولة ويسر من خلال خطوات بسيطة وفعالة

الخجل عند الأطفال الخجل عند الاطفال ، في البداية يجب أن نعرف أن الخجل والحياء شعبة من شعب الإيمان ولكن في معدلاته الطبيعية ، وإذا زاد الشئ عن حده ينقلب لضده ، لذلك العديد من الآباء يشتكون من مشكلة الخجل عند الأطفال ، وكيف أن الطفل الخجول جداً لا يندمج مع الأطفال الآخرين ، مما

معظم الأزواج يحدث بينهم الخلافات الأسرية و المشكلات بين الزوجين وإما ان نحتوي هذه الخلافات والمشاكل وتمر بسهولة وإما ان تصبح هذه الخلافات أكبر وأكبر وتتحول إلى مشاكل كبيرة ويمكن أن تؤدي إلى الطلاق فن احتواء المشكلات الزوجية يجب أن تتعلم المرأة فن إحتواء المشاكل الزوجية لأن احتوائها للمشكلة سيساعد من تخطي المشكلة بسلام وأول

فن الرد على المستفزين يتعرض الكثير منا في حياتنا الى المواقف المحرجة والمستفزة احيانا والتي تحتاج الى الرد الذكي ولا نعرف كيف نرد على من يسئ الينا او يستفزنا فيجب علينا تعلم فنون الكلام وفن الرد ، واليوم سوف نجيب عن هذا السؤال الذي يرد كثيرا وهو كيف ارد علي الشخص المستفز ، فالرد على

أهمية الغذاء الصحي في اكثر من موضع في القرآن الكريم أمرنا الله عز وجل أن نتحرى الأكل الطيب وننظر الى طعامنا فقد قال الله تعالى  فَلْيَنظُرِ الْإِنسَانُ إِلَىٰ طَعَامِهِ سورة عبس | آيه 24 معظم الناس لاينظر الى طعامه من ناحية الفائدة الصحية أو الفائدة الجسدية ولا يعرف اهمية الحفاظ على صحة الجسم من خلال

تنظيم وإدارة الوقت إذا حصلت على ميلون دولار أو مبلغ كبير جدا ، أو كنز ثمين هل يعقل أن لا تحفظ هذا المبلغ أو الكنز في مكان آمن بحيث لا تصل إليه أيدي اللصوص والسارقين ، أو هل يعقل أن تنفق هذا المبلغ الكبير بدون خطة محكمة حتى تستفيد منه اقصى استفادة اذا فعلت هذه