الغضب على الأطفال
أغلب الأمهات تشتكي أنها تشعر بالذنب وتشعر بالحزن وتأنيب الضمير بعد ضربها لطفلها أو عندما تصرخ في وجهه أو تتعصب عليه وبعد أن يمر الموقف أو تزول العصبية تقول لماذا ضربت طفلي ، لماذا تعصبت عليه ، أنا لا اريد أن اضربه أنا لا أريد أن يخاف طفلي مني ،سنتحدث عن عصبية وغضب الأم على أطفالها و كيفية التحكم و السيطرة على العصبية .
عصبية الام على اطفالها
لحل هذه المشكلة يجب أن يكون لدينا استراتيجات وطرق نعتمد عليها ، زيادة الوعي بداخلك ، يجب أن تحضري ورقة وقلم وتضعيهم بجانب فراشك وقبل أن تنامي كل يوم تكتبي كم مرة أثناء اليوم شعرتي بالغضب و العصبيه ولماذا ، هل السلوك الذي قام به طفلي هو السبب الرئيسي للعصبية ، أم أن هناك سبب آخر داخلي واجهي نفسك واعرفي ماذا كان بداخلك وقت الموقف بالضبط ، ربما تعاني من الضغط النفسي أو تعاني من كثرة المهام المنزلية وضيق الوقت أو تعاني من مشاكل زوجية أو مررتي بموقف سيئ مع أحد الأشخاص الآخرين تسبب لكِ في التوتر وأفرغتي غضبك على طفلك فأي موقف من هذه المواقف ربما يدفع الشخص الى أن يغضب أو يشعر بالتوتر ، فإذا من الضروري أن تعرفي سبب الغضب الرئيسي الذي بداخلك لان غالبا لا يكون سلوك الطفل هو السبب الرئيسي لغضبك وعصبيتك ويكون سبب داخلي لكن السلوكيات التي قام به الطفل جعلك تفرغين الانفعال الداخلي على الطفل وهذا خطأ.
أسباب الغضب والعصبية عند الأمهات
نجد أن هناك الكثير من الآباء والأمهات يقولون ابني مستفز ، ابني عصبي ، ابني يصرخ طوال الوقت وربما تشتكي إحدى الأمهات قائلة أطفالي متعبين لذلك هم من يجعلوني أتعامل بعصبية ، ولا تحاول فهم ما هو المقصد من وراء سلوك أبنائها وسبب تصرفاتهم ، اسألي نفسك عزيزتي الأم هل عصبيتك وضربك لأبنك غيرت السلوك الذي تريدين تغييره في ابنك ، وإجابة هذا السؤال هي للأسف الضرب والصراخ والعصبية والغضب ليس اسلوبا ناجحا في التربية ابداً بل لهم أضرار كثيرة على نفسية الطفل وحياته .
ازاي اتحكم في العصبية مع أولادي
انتبهي كثيراً لهذه النقطة ولأن هذه التصرفات تشكل خطراً كبيراً على نفسية الطفل ، بدلاً من ذلك يجب عليكِ محاولة التخلص فوراً من هذا السلوك انتِ كأم يجب أن تغيري سلوكك قبل أن تحاولي تغيير سلوك الطفل ، يجب أن تعرفي ان تسيطري على نفسك لحظة الغضب لان لحظة الغضب هي أقوى لحظة على الإطلاق قد تدمرين كل شيء تم بنائه.
التحكم في الغضب وضبط النفس
يجب أن تكوني المسؤولة عن تصرفاتك ، فيجب أن تغيري مكانك على الفور فتذهبي الى غرفة أخرى أو تغيري وضعيتك ، ثم خذي نفسا عميقا وفكري بوعي ، إذا كان سلوك طفلك هو الدافع الأساسي للغضب وليس هناك سبب داخلي لعصبيتك لكن السبب الأساسي هو أنك على خلافات زوجية مع الأب مثلا أو هناك ما يزعجك من أحد الأشخاص والذي يؤثر عليكِ ، فهنا يجب أن تسرعي في علاج هذه المشاكل ، عالجي الخلافات بينك وبين زوجك وعالجي أي مشاكل بشخصيتك قد تكون سبب في نوبات الغضب التي تقومين بها أمام أطفالك أو معهم .
علاج الغضب والعصبية عند الأمهات
يجب أن تبدأي في تغيير أفكارك تجاه طفلك ويجب أن تعرفي أن سلوك طفلك ليس نابع عن قصد لكنه نابع عن حب المعرفة و مجرد حب الأستكشاف ، فيجب على الامهات معرفة منهج تربية أطفالهن الصحيح ، كيف تتعامل مع طفلها وكيف تفصل السلوك عن الطفل نفسه لذلك يجب معاملة الطفل بالتوجيه الصحيح و الطرق التربوية السليمة وليس بالضرب والصراخ والعصبية والانفعالات ، وأن تعالجي سلوكك بالطرق الصحيحة والسليمة.
أضرار العصبية على الأطفال
يجب أن تكون الأم قادرة بالتحكم في أعصابها والسيطرة على مشاعرها إذا تعرضت لنوبة الغضب والعصبية فيجب أن تفرغه بالطريقة الصحيحة لا أن تفرغيها على أطفالك في موقف غضب وعصبية لان ذلك يعرض الطفل للخوف من أمه، عند تعرضك لموقف الغضب و العصبية اغتسلي بالماء أو توضئي لأن الماء يطفيء ، لأن الغضب من الشيطان فقد أوصانا رسول الله صلى الله عليه وسلم أننا عندما نتعرض لنوبات الغضب أن نغير من وضعياتنا وأن نتوضأ .
التعامل مع الطفل بالتوجيه وليس بالعصبية عندما يمر الموقف وتكوني في حالة هادئة فمن أهم الأشياء أن تفكري جيدا وتسألي نفسك بها
• ما هي الرسالة التي أريد توصيلها لطفلي بعد هذا الموقف ؟
• ما هو السلوك الذي أريد أن أغيره في طفلي ؟
الأجابة هي يجب أن تغيري سلوك طفلك بالتوجيه الصحيح وليس بالغضب و العـصبية ، يجب أن تعرفي تأثير سلوك العصبية على طفلك ويجب أن تعرفي أن طفلك لن يتغير ولن يتعدل سلوكه إذا بقيتي على هذه الحالة بل سيكتسب منك العصبية ويصبح طفل عصبي وعدواني .
العصبية سلوك سيئ على الأطفال
يجب أن تتكلمي معه بصورة هادئة ، لأن العصبية هي سلوك سيئ لكِ أولا قبل أن يكون سيئ للأطفال ويزيد من الطاقة السلبية ويضرك ويضر بأعصابك ويجعل تفكيرك مشوش ، والصراخ يجعل الأم تفقد أنوثتها و يقلل من جمالها ولا تستطيع التفكيري بشكل سليم ويجعل طفلك دائما خائف ، وعندما يكون الطفل خائفا لا يقدر ولا يعرف أن يفكر ولن يفهم أي فكرة انتِ تحاولين توصيلها له وانتِ غاضبة ولن يفهم أو يستوعب غير انكِ غاضبة منه و يشعر أنه خائف منكِ .
العصبية والغضب عند الأمهات وتأثيرها على صحتك الجسمانية
يجب أن تعرفي أن تسيطري على غضبك في المواقف وتعرفي انكِ في هذه اللحظة يجب أن تبتعدي عن الطفل حتى لا تعرضيه لخطر الضرب أو الصراخ وأن تذهبي الى مكان آخر لتفرغي فيه شعور غضبك وعـصبيتك بعيدا عن الطفل وعندما تكوني أكثر هدوءاً وتعودي الى طبيعتك، تكلمي مع الطفل وتوجهيه بالتوجيه الصحيح ، ابتعدي عن المشاكل والضغوط النفسية التي تزيد من التوتر والقلق والعـصبية لأنها تؤثر عليكِ كثيرا وتشكل خطرًا على صحتك الجسمانية أيضا سواء كان ذلك على المدى القريب أو البعيد، وتظهر الشيخوخة المبكرة والتجاعيد .
الأحترام بين الوالدين و الأطفال
فكل شخص يستطيع أن يتحكم في رد فعله ويصل الى المعدل الطبيعي من السيطرة على غضبه حتى يصل الى مستوى أفضل من الهدوء والتوازن ، في كثير من الأوقات يكون للآباء والأمهات دور كبير في طريقة اكتساب الابناء السلوك العصبي فليس من الممكن ابدا أن يولد طفل عصبي بالفطرة وذلك بسبب غضبهم المستمر وعصبيتهم فيجب أن نسيطر على غضبنا حتي نحافظ على أطفالنا حتى لايكتسبو هذا السلوك ، في كثير من الأحيان يكون الكلام والحوار مع الابناء جزء مهم وسبب أساسي في تعديل سلوكهم للأفضل ، فمن الضروري تحاور الأم مع أبنائها ،وتحاور الطفل مع والدته لبناء التواصل بينهم الذي تقوم عليه الثقة والأحترام بين الوالدين والأطفال .
